¿Cómo practicamos y dominamos la comunicación empoderada? Hay muchas herramientas que podemos aprender y prácticas que podemos incorporar...

Una respiración puede cambiarlo todo. Puede ser la diferencia entre una reacción y una respuesta, entre la contracción y la expansión, entr

***English Below*** Pregunta frecuente: ¿Porqué enseñas autodefensa? (Lo qué realmente están preguntando: ¿Qué te pasó? ¿Cuál trauma te...