8 mar5 Min. de lecturaLa autodefensa es para ti.La verdadera razón por la que todxs necesitamos entrenamiento de autodefensa. El entrenamiento de autodefensa para el empoderamiento no...
3 oct 20234 Min. de lecturaSí al placer: La sanación y conexión a través de la autodefensa holísticaNuestro SÍ es tan radical como nuestro NO. Piel retraída debido a un masaje no deseado. Mandíbula bloqueada de sorpresa por un beso no...
18 ago 20222 Min. de lecturaEl Semáforo de la Autodefensa¿Qué significa la autodefensa para ti? ¿Son golpes y gritos solamente? ¿O también se trata de expresar límites con firmeza, comunicar un...